کوگانا

می 2021 - صفحه 2 از 6 - کوگانا

- بار
چطور ریتم خواب‌و‌بیداری را با تغییر ساعت، هماهنگ کنیم؟

چطور ریتم خواب‌و‌بیداری را با تغییر ساعت، هماهنگ کنیم؟

تغییر ساعت در فصل بهار در بسیاری از افراد، تنظیم چرخه طبیعی ۲۴ ساعته یا ریتم شبانه‌روزی خواب‌ و‌ بیداری را تغییر می‌دهد.به گزارش Web MD، یک قانون کلی این است که تنظیم مجدد ساعت بیولوژیک بدن با هر ساعت تغییر زمان، حدود یک روز طول می‌کشد. با این وجود تنوع فردی قابل‌توجهی در این زمینه وجود دارد. چطور ریتم خواب‌و‌بیداری را با تغییر ساعت، هماهنگ کنیم؟ تنظیم ریتم شبانه‌روزی بدن اگرچه یک فرایند بیولوژیک است اما […]

- بار
۱۰ جمله الهام بخش برای عبور از بحران

۱۰ جمله الهام بخش برای عبور از بحران

کارآفرینی یک کار عاشقانه است ، و مانند هر عشق بزرگ ، این به معنای اشتیاق و پشتکار فراوان برای رسیدن به جایی است که می خواهید و همیشه شکست ها و موفقیت ها وجود دارند ، اما همه این فراز و فرودها باعث موفقیت بزرگ در کارآفرینی شده است. تنها ماده ای که برای سفر به آن نیاز خواهید داشت ، صبوری و پشتکار است که می تواند شما را بیش از هر چیز […]

- بار
۸ نکته‌ای که تاکنون در مورد کرونا فهمیده‌ایم

۸ نکته‌ای که تاکنون در مورد کرونا فهمیده‌ایم

تقریبا یک سال پیش ویروس سارس-کرونای-۲ برای اولین بار شناسایی شد. در این یک سال همه‌گیری جهانی این ویروس حدود ۱۲۴ میلیون نفر را مبتلا کرده و جان بیش از دو میلیون و هفتصد هزار نفر را گرفته است. اما در این دوران، پزشکان و دانشمندان توانستند شواهد بسیار زیادی درباره این ویروس گردآوری کنند و اکنون اطلاعات بیشتری درباره نحوه انتقال و درمان موثرتر آن داریم. در اینجا به ۸ نکته‌ای که تاکنون در […]

- بار
ساخت استراتژی برای شبکه های اجتماعی

ساخت استراتژی برای شبکه های اجتماعی

اگر در شبکه های اجتماعی برای کسب و کار خود فعالیت کرده باشید ، متوجه شده اید که جذب مخاطب و مشتری در شبکه های اجتماعی به راحتی که به نظر می رسد نیست. بسیاری از کسب و کارهای مختلف بعد از تنها چند ماه فعالیت در شبکه های اجتماعی ، دلسرد شده و فعالیت خود را ادامه نمی دهند ، چرا که اطلاعات کافی و یا استراتژی مناسبی برای فعالی ندارند. در این مطلب […]

- بار
۴ نکته مهم در مصاحبه شغلی

۴ نکته مهم در مصاحبه شغلی

مصاحبه‌های شغلی معمولا سخت هستند و ممکن است باعث عرق ریختن شما، یا بدتر از آن، موجب ارتکاب اشتباه از سر ترس و اضطراب شوند.بنابراین این ۴ نکته مهم در مصاحبه شغلی را در هنگام مصاحبه بخاطر داشته باشید. تحت فشار به آسانی می‌توان مرتکب این اشتباهات شد بدون آنکه حتی آنها را تشخیص داد، ولی خوشبختانه کارهایی وجود دارد که با انجام آنها مطمئن خواهید شد از این مرحله سربلند بیرون خواهید آمد. ۴ نکته مهم […]

- بار
۱۰ ایده برای شروع کسب و کار جدید

۱۰ ایده برای شروع کسب و کار جدید

اگر به فکر راه اندازی یک کسب و کار در سال جدید هستید اما مطمئن نیستید که چه کار کنید ، این ۱۰ ایده برای شروع کسب و کار جدید را بررسی کنید.اگر می خواهید در سال جدید یک استارت آپ سودآور داشته باشید ، سعی کنید به عنوان یک کسب و کار به سایر مشاغل خدمات ارائه دهید. ۱۰ ایده برای شروع کسب و کار جدید اصطلاح B2B یعنی چه؟ هنگام راه اندازی مشاغل […]

- بار
چای سبز دشمن کرونا است

چای سبز دشمن کرونا است

نتایج یک تحقیق علمی جدید در ایالات متحده آمریکا نشان می دهد چای سبز دارای ماده ای است که می تواند از تکثیر ویروس کرونا در سلول های انسانی و ابتلا به نوع شدید عفونت کرونا ویروس جدید (کووید۱۹) جلوگیری کند. نتایج یک تحقیق جدید درباره ارتباط چای سبز با عفونت ویروسی کرونا که در مجله پزشکی ” BioRxiv” در آمریکا منتشر شده، نشان می دهد ماده ای در چای سبز وجود دارد می تواند […]

- بار
در۲۰ دقیقه خود را بشناسید

در۲۰ دقیقه خود را بشناسید

انتخاب های شما بستگی به هویت شما دارد، و هر انتخابی که در زندگی داشته باشید، تعیین می کند چه فردی هستید. هویتی که برای خود می سازید، تصمیمات، رفتارها، و اعمال شما است که تکه های پازِل زندگی شما را تشکیل می دهند و کنار هم جور شده و تصویر زیبایی  را می سازد که شما هستید. تصویر شما چه چیزی را آشکار می کند؟ کشف اینکه شما چه هستید و که هستید کار […]

- بار
۱۴ توصیه ارزشمند استیو جابز به کار آفرینان

۱۴ توصیه ارزشمند استیو جابز به کار آفرینان

استیو جابز ، با وجود این که در سال ۲۰۱۱ درگذشت ، همچنان یکی از پررنگ ترین افراد در تاریخ معاصر است. او چندین شرکت را رهبری کرد ، به ویژه اپل ، که انقلابی در رایانه های شخصی ، ارتباطات و صنایع موسیقی و فیلم ایجاد کرد. علاوه بر این او در سخنرانی و مهارت ارتباطات مدیری درجه یک بود ، کافی است جستجو کنید استیو جابز و لیسا بلند بالایی از سخنرانی ها […]

- بار
ترند هدایای تبلیغاتی این روزها را بهتر بشناسید

ترند هدایای تبلیغاتی این روزها را بهتر بشناسید

با نزدیک شدن به روزهای آخر سال، اغلب شرکت‌ها و فروشگاه‌ها به دنبال جذب مشتری، حفظ آن‌ها و البته قدردانی از مشتریان ماندگار و صمیمی خود هستند. با استفاده از ترند هدایای تبلیغاتی که در این مقاله به معرفی آن‌ها می‌پردازیم، علاوه‌ بر حفظ مشتریان و ماندگار کردن نام شرکت خود، از کارکنانتان نیز تشکر کرده و سال خوبی را برای آن‌ها آرزو کنید. ترند هدایای تبلیغاتی این روزها را بهتر بشناسید اغلب هدایای تبلیغاتی […]