تغییر ساعت در فصل بهار در بسیاری از افراد، تنظیم چرخه طبیعی ۲۴ ساعته یا ریتم شبانه‌روزی خواب و بیداری را تغییر می‌دهد.به گزارش Web MD، یک قانون کلی این است که تنظیم مجدد ساعت بیولوژیک بدن با هر ساعت تغییر زمان، حدود یک روز طول می‌کشد. با این وجود تنوع فردی قابل‌توجهی در این زمینه وجود دارد. چطور ریتم خواب‌و‌بیداری را با تغییر ساعت، هماهنگ کنیم؟ تنظیم ریتم شبانه‌روزی بدن اگرچه یک فرایند بیولوژیک است اما […]
کارآفرینی یک کار عاشقانه است ، و مانند هر عشق بزرگ ، این به معنای اشتیاق و پشتکار فراوان برای رسیدن به جایی است که می خواهید و همیشه شکست ها و موفقیت ها وجود دارند ، اما همه این فراز و فرودها باعث موفقیت بزرگ در کارآفرینی شده است. تنها ماده ای که برای سفر به آن نیاز خواهید داشت ، صبوری و پشتکار است که می تواند شما را بیش از هر چیز […]
تقریبا یک سال پیش ویروس سارس-کرونای-۲ برای اولین بار شناسایی شد. در این یک سال همه‌گیری جهانی این ویروس حدود ۱۲۴ میلیون نفر را مبتلا کرده و جان بیش از دو میلیون و هفتصد هزار نفر را گرفته است. اما در این دوران، پزشکان و دانشمندان توانستند شواهد بسیار زیادی درباره این ویروس گردآوری کنند و اکنون اطلاعات بیشتری درباره نحوه انتقال و درمان موثرتر آن داریم. در اینجا به ۸ نکته‌ای که تاکنون در […]
اگر در شبکه های اجتماعی برای کسب و کار خود فعالیت کرده باشید ، متوجه شده اید که جذب مخاطب و مشتری در شبکه های اجتماعی به راحتی که به نظر می رسد نیست. بسیاری از کسب و کارهای مختلف بعد از تنها چند ماه فعالیت در شبکه های اجتماعی ، دلسرد شده و فعالیت خود را ادامه نمی دهند ، چرا که اطلاعات کافی و یا استراتژی مناسبی برای فعالی ندارند. در این مطلب […]
مصاحبه‌های شغلی معمولا سخت هستند و ممکن است باعث عرق ریختن شما، یا بدتر از آن، موجب ارتکاب اشتباه از سر ترس و اضطراب شوند.بنابراین این ۴ نکته مهم در مصاحبه شغلی را در هنگام مصاحبه بخاطر داشته باشید. تحت فشار به آسانی می‌توان مرتکب این اشتباهات شد بدون آنکه حتی آنها را تشخیص داد، ولی خوشبختانه کارهایی وجود دارد که با انجام آنها مطمئن خواهید شد از این مرحله سربلند بیرون خواهید آمد. ۴ نکته مهم […]
اگر به فکر راه اندازی یک کسب و کار در سال جدید هستید اما مطمئن نیستید که چه کار کنید ، این ۱۰ ایده برای شروع کسب و کار جدید را بررسی کنید.اگر می خواهید در سال جدید یک استارت آپ سودآور داشته باشید ، سعی کنید به عنوان یک کسب و کار به سایر مشاغل خدمات ارائه دهید. ۱۰ ایده برای شروع کسب و کار جدید اصطلاح B2B یعنی چه؟ هنگام راه اندازی مشاغل […]
نتایج یک تحقیق علمی جدید در ایالات متحده آمریکا نشان می دهد چای سبز دارای ماده ای است که می تواند از تکثیر ویروس کرونا در سلول های انسانی و ابتلا به نوع شدید عفونت کرونا ویروس جدید (کووید۱۹) جلوگیری کند. نتایج یک تحقیق جدید درباره ارتباط چای سبز با عفونت ویروسی کرونا که در مجله پزشکی ” BioRxiv” در آمریکا منتشر شده، نشان می دهد ماده ای در چای سبز وجود دارد می تواند […]
انتخاب های شما بستگی به هویت شما دارد، و هر انتخابی که در زندگی داشته باشید، تعیین می کند چه فردی هستید. هویتی که برای خود می سازید، تصمیمات، رفتارها، و اعمال شما است که تکه های پازِل زندگی شما را تشکیل می دهند و کنار هم جور شده و تصویر زیبایی را می سازد که شما هستید. تصویر شما چه چیزی را آشکار می کند؟ کشف اینکه شما چه هستید و که هستید کار […]
استیو جابز ، با وجود این که در سال ۲۰۱۱ درگذشت ، همچنان یکی از پررنگ ترین افراد در تاریخ معاصر است. او چندین شرکت را رهبری کرد ، به ویژه اپل ، که انقلابی در رایانه های شخصی ، ارتباطات و صنایع موسیقی و فیلم ایجاد کرد. علاوه بر این او در سخنرانی و مهارت ارتباطات مدیری درجه یک بود ، کافی است جستجو کنید استیو جابز و لیسا بلند بالایی از سخنرانی ها […]
با نزدیک شدن به روزهای آخر سال، اغلب شرکت‌ها و فروشگاه‌ها به دنبال جذب مشتری، حفظ آنها و البته قدردانی از مشتریان ماندگار و صمیمی خود هستند. با استفاده از ترند هدایای تبلیغاتی که در این مقاله به معرفی آنها می‌پردازیم، علاوه بر حفظ مشتریان و ماندگار کردن نام شرکت خود، از کارکنانتان نیز تشکر کرده و سال خوبی را برای آنها آرزو کنید. ترند هدایای تبلیغاتی این روزها را بهتر بشناسید اغلب هدایای تبلیغاتی […]
