کوگانا

رشد و توسعه فردی Archives - کوگانا

- بار
افراد موفق چگونه فکر می کنند

افراد موفق چگونه فکر می کنند

موفق‌ترین افراد دنیا یک خصوصیت مشترک دارند: طرز فکرشان با دیگران فرق دارد.چون ما هم باور داریم که تفکر هوشمندانه زندگی را تغییر می‌دهد، در اینجا به ۱۵ مورد از بهترین طرزفکرهای افراد موفق اشاره می‌کنیم. فکر کردن یک نظم است. اگر می‌خواهید در آن بهتر شوید، باید روی آن کار کنید. می‌توانید برای برنامه‌ریزی فکر کردنتان وقت بگذارید مثلاً هر دو هفته یکبار یک نصفه روز، هر یک ماه یک روز کامل و هر سال یک تا دو روز […]

- بار
راهکارهای تقویت اعتماد به ‌نفس

راهکارهای تقویت اعتماد به ‌نفس

اعتمادبه‌نفس یعنی اینکه چقدر احساس ارزشمندی، دوست داشته شدن و پذیرفته شدن می‌کنیم، چقدر دیگران نظر خوب و مثبتی به ما دارند و چقدر ما احساس خوبی نسبت به خود داریم.اگر می‌خواهید اعتمادبه‌نفستان را بالا ببرید، در زیر به راهکارهای تقویت اعتماد به ‌نفس اشاره می‌کنیم: راهکارهای تقویت اعتماد به ‌نفس • دست از افکار منفی درمورد خودتان بردارید.  اگر عادت دارید فقط به کمبودهای خود فکر کنید، سعی کنید از این به بعد روی جوانب مثبت خودتان تمرکز […]

- بار
۱۰ جمله الهام بخش برای عبور از بحران

۱۰ جمله الهام بخش برای عبور از بحران

کارآفرینی یک کار عاشقانه است ، و مانند هر عشق بزرگ ، این به معنای اشتیاق و پشتکار فراوان برای رسیدن به جایی است که می خواهید و همیشه شکست ها و موفقیت ها وجود دارند ، اما همه این فراز و فرودها باعث موفقیت بزرگ در کارآفرینی شده است. تنها ماده ای که برای سفر به آن نیاز خواهید داشت ، صبوری و پشتکار است که می تواند شما را بیش از هر چیز […]

- بار
در۲۰ دقیقه خود را بشناسید

در۲۰ دقیقه خود را بشناسید

انتخاب های شما بستگی به هویت شما دارد، و هر انتخابی که در زندگی داشته باشید، تعیین می کند چه فردی هستید. هویتی که برای خود می سازید، تصمیمات، رفتارها، و اعمال شما است که تکه های پازِل زندگی شما را تشکیل می دهند و کنار هم جور شده و تصویر زیبایی  را می سازد که شما هستید. تصویر شما چه چیزی را آشکار می کند؟ کشف اینکه شما چه هستید و که هستید کار […]

- بار
۱۰ روش برای بهبود مهارت تفکر استراتژیک

۱۰ روش برای بهبود مهارت تفکر استراتژیک

دلایل زیادی وجود دارد که شما می خواهید یک متفکر استراتژیک باشید . ممکن است بخواهید هوش تجاری خود را بهبود ببخشید ، در زندگی شخصی خود تمرکز و جهت گیری بهتری داشته باشید ، یا مثلا یک شطرنج باز ماهر باشید. صرف نظر از اینکه چرا می خواهید این کار را انجام دهید ، بهبود استراتژی شما شامل بزرگ فکر کردن در مورد اطراف شما است ۱۰ روش برای بهبود مهارت تفکر استراتژیک وقتی […]

- بار
۱۰ چیزی که نباید از کسی توقع داشته باشید

۱۰ چیزی که نباید از کسی توقع داشته باشید

وقتی توقعات و انتظارات غیرمنطقی از دیگران داشته باشید یا به طور مداوم آنها را زیر میکروسکوپ قرار دهیم، فقط خودمان را اذیت کرده ایم. البته همه ما نیازمند این هستیم که نیازهای اصلی و ابتدایی مان در روابط برآورده شود، نیازهایی مثل احترام، اما اگر بخواهید روی چیز دیگری جز این حساب کنید، فقط ناامید خواهید شد. یادتان باشد که در مسیر زندگی، هر کس در جایگاهی متفاوت با دیگری است، همانطور که حرف […]

- بار
این ۸ عادت روزانه افراد موفق را امتحان کنید

این ۸ عادت روزانه افراد موفق را امتحان کنید

به نقل از وب سایت نقشه کسب وکار مجموعه این عادت ها پیچیده نیستند و شما می توانید این ۸ عادت روزانه افراد موفق را امتحان کنید . به عنوان مثال ساتیا نادلا ، مدیر عامل شرکت مایکروسافت را در نظر بگیرید. او دو عادت اساسی دارد که هر روز انجام می دهد: سپاسگزاری و ورزش. هر روز صبح ، او بیدار می شود و از خود می پرسد که برای چه چیزی سپاسگزار است. […]

- بار
برنامه ۱۸ دقیقه ای برای بهره وری بیشتر

برنامه ۱۸ دقیقه ای برای بهره وری بیشتر

این برنامه ۱۸ دقیقه ای برای بهره وری بیشتر ، به شما کمک می کند تا تمرکز خود را حفظ کنید ، از حواس پرتی جلوگیری کرده و در طی روز کاری خود نتایج بهتری کسب کنید. آیا تاکنون روز را با بهترین نیت برای انجام کارها شروع کرده اید و فکر می کنید که در بعد از ظهر ، شما چه میزان بهره وری و کارایی داشته اید؟ پیتر برگمن ، نویسنده کتاب ۱۸ دقیقه: تمرکز […]

- بار
۱۰ راه برای تفکر خارج از چارچوب

۱۰ راه برای تفکر خارج از چارچوب

اگرچه این  اصطلاح ممکن است کمی زیاد استفاده شده باشد ، اما افرادی که خارج از چارچوب فکر می کنند ، اغلب به عنوان نوآوران و مبتکران ، با کیفیت زندگی و تجارت مطلوب  شناخته می شوند. همراه شدن با جریان آسان و ایمن است  ، اما رهبران ترجیح می دهند خلاف جریان حرکت کنند . ۱۰ راه برای تفکر خارج از چارچوب چرا فکر کردن در خارج از چارچوب سخت است؟ همه ما تشویق […]