کوگانا

نوامبر 2021 - کوگانا

397 views بار
فواید عصاره اسطوخودوس برای پوست

فواید عصاره اسطوخودوس برای پوست

عصاره اسطوخودوس یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین مواد گیاهی در جهان است. انواع مختلفی از اسطوخودوس وجود دارد، اما روغن آن معمولاً از گیاه Lavandula angustifolia، یکی از اعضای خانواده نعناع، تقطیر می‌شود.در این مطلب فواید عصاره اسطوخودوس برای پوست را برای شما بازگو می کنیم. روغن اسطوخودوس قرن‌ها مورد استفاده برای رایحه‌درمانی و داروهای گیاهی بوده است. طرفداران آن ادعا می‌کنند که روغن اسطوخودوس می‌تواند اضطراب را برطرف کرده و آرامش را تقویت کند، […]

415 views بار
خواص تخم کدو تنبل برای کاهش وزن

خواص تخم کدو تنبل برای کاهش وزن

دانه های ریز و خوراکی کدو تنبل، بسیار بیشتر از آنچه فکر می کنید، دارای مواد مغذی هستند. دانه های کدو تنبل با وجود بسیار ریز بودن، سرشار از مواد مغذی حیاتی هستند که بدن ما به آن نیاز دارد. در نتیجه، دانه کدو تنبل فواید متعددی برای سلامتی دارد که یکی از آنها کاهش وزن است . خواص تخم کدو تنبل برای کاهش وزن این خوراکی خوشمزه منبعی غنی برای پروتئین ، ویتامین A […]

395 views بار
نقش ویتامین ب ۱۲ در کاهش وزن

نقش ویتامین ب ۱۲ در کاهش وزن

آمپول ها و قرص های ویتامین B12 در بین افرادی که امیدوار به درمان سریع کاهش وزن هستند، محبوب هستند. حتی برخی معتقدند که افزایش سطح ویتامین B12 به کاهش خستگی، افزایش انرژی و سرعت بخشیدن به متابولیسم کمک می کند. با این حال، مطالعات در مورد مزایای این ویتامین در کاهش وزن، یافته های متناقضی را به دست آورده است. نقش ویتامین ب ۱۲ در کاهش وزن ویتامین B12 یک ویتامین محلول در آب […]

205 views بار
محبوب ترین مدل حلقه نامزدی

محبوب ترین مدل حلقه نامزدی

روزی که مردان از همسر آینده خود تقاضای ازدواج می کنند یا اصطلاحا شب خواستگاری، مطمئنا یکی از رویایی ترین و خاطره انگیز ترین شب های زندگی همه ما است؛ روزی که می‌توان زیبایی آن را با یک حلقه نامزدی درخشان و خاص تکمیل کرد! محبوب ترین مدل حلقه نامزدی حلقه ازدواج در مراسم نامزدی به عنوان نمادی از عشق پایدار، هدیه داده می شود. حتما برایتان جالب است که بدانید این داستان از کی […]

401 views بار
با رعایت این ۶ نکته ساده در خواب لاغر شوید

با رعایت این ۶ نکته ساده در خواب لاغر شوید

شما می‌توانید با رعایت این ۶ نکته ساده در خواب لاغر شوید و همچنین کاهش وزن موثر را تجربه کنید. در این مطلب با این این ۶ نکته ساده می‌شوید. شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می‌تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد. نتیجه تحقیقات علمی بر روی صدها فرد به منظور حذف اضافه وزن و چاقی، روش کاهش وزن در خواب را با نتایجی قابل قبول ثابت کرده است. […]

400 views بار
چه زمانی احساس سرد شدن پاها جدی است؟

چه زمانی احساس سرد شدن پاها جدی است؟

دیابت، کم خونی و کم کاری تیروئید دلایل غیر منتظره سردی پاهاست که باید جدی گرفت و به دنبال درمان آن بود.اما چه زمانی احساس سرد شدن پاها جدی است؟  با سرد شدن هوا به طور معمول در پاها و دست‌ها احساس سرما و یخ‌زدگی می‌کنیم که طبیعی است و با گرم نگه داشتن می‌توان این مشکل را برطرف کرد اما اگر همیشه این احساس را دارید باید به پزشک مراجعه کنید زیرا نشانه‌ای از […]

262 views بار
۴ روش برای مراقبت از موهای فر در پاییز

۴ روش برای مراقبت از موهای فر در پاییز

افرادی که موهای فِر و مجعد دارند می‌توانند با اقداماتی ساده از موی سر خود در فصل پاییز مراقبت کنند. موهای مجعد و در اصطلاح فِر نیازمند توجه زیادی هستند؛ با شروع فصل پاییز زیبایی‌های طبیعی و چشم‌نواز انسان را به وجد می‌آورد؛ با این حال، هر فصل یک چالش برای انسان به‌ویژه موهای اوست. ۴ روش برای مراقبت از موهای فر در پاییز در حالی که افراد دارای موهای لَخت و صاف مشکلی برای […]

174 views بار
مقنعه اداری

مقنعه اداری

برای هر خانم کارمندی خرید مقنعه به همراه مانتو شلوار اداری بسیار حائز اهمیت است، در واقع آنچه که استایل اداری یک خانم را شیک و زیبا جلوه می‌دهد، انتخاب مقنعه مناسب می‌باشد. به همین جهت تولیدی‌های متخصص در زمینه تولید انواع لباس اداری در زمینه دوخت انواع مقنعه نیز فعالیت دارند. استفاده از این پوشش در محل کار موجب احساس آرامش برای بانوان خواهد شد، به علاوه استفاده از پوشش‌های رسمی جزئی از قانون کار در […]

289 views بار
چند ترفند ساده برای پف کردن کیک

چند ترفند ساده برای پف کردن کیک

وقتی کیک می‌پزیم علاوه بر طعم پف کردن آن هم برایمان اهمیت دارد. در این مطلب چند ترفند ساده برای پف کردن کیک را آموزش داده‌ایم که با به کارگیری آنها کیکتان پف خواهد کرد. چند ترفند ساده برای پف کردن کیک وقتی کیک می‌پزیم یکی از دغدغه‌های اصلی‌مان این است که آیا کیک اصطلاحا پف می‌کند یا نه. در این مطلب ترفندهایی را آموزش داده‌ایم که با به کارگیری آنها از نتیجه کار راضی […]

564 views بار
بی‌اختیاری استرسی ادرار چیست؟

بی‌اختیاری استرسی ادرار چیست؟

اگر هنگام خنده، رقص، ورزش یا عطسه کمی ادرار می‌کنید، ممکن است دچار بی‌اختیاری استرسی ادرار شده باشید.اما بی‌اختیاری استرسی ادرار چیست؟ و چگونه درمان می شود. بی‌اختیاری استرسی ادرار چیست؟ بی‌اختیاری استرسی با بی‌اختیاری فوری و مثانه بیش‌فعال (OAB) متفاوت است. اگر OAB دارید، عضله مثانه شما منقبض شده و باعث می‌شود که قبل از رسیدن به دستشویی، میل ناگهانی به ادرار کردن داشته باشید. بی‌اختیاری استرسی ادرار اما زمانی رخ می‌دهد که ماهیچه‌ها […]