کوگانا

سبک زندگی Archives - کوگانا

151 views بار
اهمیت وزن ثابت به عنوان راز داشتن طول عمر

اهمیت وزن ثابت به عنوان راز داشتن طول عمر

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حفظ وزن ثابت با طول عمر بیشتر به‌خصوص در زنان مسن مرتبط است. به‌نوشته نشریه پزشکی Healthline، دانشمندان می‌گویند که ترکیبی از ژن‌ها و محیط می‌تواند در افزایش سن نقش داشته باشد. اما اکنون به‌نظر می‌رسد که تغییرات وزن نیز در این رابطه بی‌تاثیر نیست. مطالعه جدیدی که به‌صورت آنلاین در مجله Gerontology منتشر شده، گزارش می‌دهد که زنان بالای ۶۰ سال که وزن ثابتی دارند، بیشتر احتمال دارد […]

149 views بار
کدام غذاها مقصر بدخوابی شبانه هستند؟

کدام غذاها مقصر بدخوابی شبانه هستند؟

کاهش کیفیت خواب شبانه همیشه به‌دلیل مصرف قهوه و کافئین نیست. برخی غذاهای سالم و سبک نیز می‌توانند خواب شما را مختل کنند. فوکوس‌آنلاین به مرور فهرستی از این غذاها پرداخته است: سالاد و سبزیجات خام یک وعده سالاد تازه برای شام اگرچه مضر نیست اما فیبر موجود در اجزای تشکیل‌دهنده آن از قبیل گوجهفرنگی، هویج، خیار و … فرایند هضم را دشوار میکند و باعث تجمع گاز در روده و نفخ میشود و خواب […]

138 views بار
تفاوت کاترپلاتر رومیزی و رولی + ۴ ویژگی

تفاوت کاترپلاتر رومیزی و رولی + ۴ ویژگی

دستگاه‌های برش شبرنگ یا کاترپلاتر از مهم‌ترین تجهیزات صنعت چاپ و تابلوسازی هستند. این دستگاه طرح دیجیتالی را به خوبی بر روی کاغذهای پشت برچسب‌دار برش‌ می‌زند و از دقت بالایی برخوردار است. کاترپلاترها دارای دو مدل رومیزی یا تخت و رولی هستند که هر یک ویژگی‌ها و کاربردهای خاصی دارند. اگر‌ می‌خواهید در مورد تفاوت کاترپلاتر رومیزی و رولی اطلاعات بیشتری کسب کنید پیشنهاد‌ می‌کنیم تا پایان این مطلب با ما همراه باشید. انواع […]

82 views بار
چطور فقط با سه محصول از پوستمان مراقبت کنیم

چطور فقط با سه محصول از پوستمان مراقبت کنیم

همزمان با بحران‌های شخصی و اجتماعی، یکی از اولین چیزهایی که به فراموشی سپرده می‌شود، بحث مراقبت از خود است. نامنظم‌ شدن ورزش روزانه، تغذیه ناسالم و مراقبت ‌نکردن از پوست و مو، ازجمله مواردی است که بسیاری از ما در شرایط سخت به زمان بهتری موکول می‌کنیم، در حالی‌ که مقیدبودن به یک برنامه ثابت و منظم برای رعایت هرکدام از این موارد، و یا هر فعالیتی که به شما احساس خوبی می‌دهد، اهمیت […]

145 views بار
ارز دیجیتال وهوش مصنوعی در بهترین کانال سیگنال ارز دیجیتال خارجی

ارز دیجیتال وهوش مصنوعی در بهترین کانال سیگنال ارز دیجیتال خارجی

ارز دیجیتال به ارزهایی گفته می‌شود که با استفاده از فناوری بلاکچین و رمزنگاری روی داده‌ها، برای انتقال وجه و خرید و فروش کالا و خدمات در بهترین کانال سیگنال ارز دیجیتال خارجی به کار می‌رود. این ارزها برخلاف ارزهای سنتی، قابلیت تبدیل به پول نقد را ندارند و به صورت اتوماتیکی توسط بلاکچین تأیید و پرداخت می‌شوند. ارزهای دیجیتال و مزیت بدون واسطه در انتقال وجه به کشورهای دیگر ارزهای دیجیتال بر خلاف ارزهای سنتی، تحت […]

110 views بار
صبح‌ها صورتمان را با شوینده بشوییم یا نه؟

صبح‌ها صورتمان را با شوینده بشوییم یا نه؟

یکی از مهم‌ترین مراحل یک روال مراقبت از پوست درست، تمیز کردن صورت است. مهم است که ما هر روز بعدازظهر، انواع کرم‌های ضدآفتاب و آرایشی، چربی اضافه و آلودگی روز را از روی پوستمان بزداییم، و شستن صورت با شوینده، مهم‌ترین کاری است که به ما برای رسیدن به این هدف کمک می‌کند. اما آیا علاوه بر شست‌وشوی شبانه پوست، صبح‌ها صورتمان را با شوینده بشوییم یا نه؟ جواب این سوال اگرچه می‌تواند جمله […]

104 views بار
لات در فارکس چیست؟ انواع لات و نحوه و فرمول محاسبه آن

لات در فارکس چیست؟ انواع لات و نحوه و فرمول محاسبه آن

صرافی بروکر بینگ ایکس bingx یکی از پلتفرم های چندگانه فارکس و ارز دیجیتال است. بازار بزرگ مالی فارکس در دنیا، طرفداران و کاربران بسیار زیادی دارد. اما تنها آنهایی در این بازار موفق هستند که با مفاهیم فارکس بیشتر آشنا باشند و آنها را عمیقا درک کنند. اگر به بازار و معاملات فارکس نگاهی بیندازید، متوجه می‌شوید که خیلی از مفاهیم مانند لات و پیپ و اسپرد و معاملات لوریج و برخی دیگر در این بازار معاملاتی وجود […]

144 views بار
معما و سرگرمی  ۳ تفاوت  را در ۹ ثانیه پیدا کنید

معما و سرگرمی ۳ تفاوت را در ۹ ثانیه پیدا کنید

تصویری که در زیر به تصویر کشیده شده است دو تصویر کمپینگ را نشان می دهد که در آن مرد و دخترش دیده می شوند. مرد در حال نواختن گیتار است و دختر در حال گوش دادن به موسیقی است.در نگاه اول، این دو تصویر تقریباً یکسان به نظر می رسند. اما با بررسی دقیق تر، می توانید متوجه شوید که هر دو تصویر کاملاً مشابه نیستند.سه تفاوت بین آنها وجود دارد.تنها کاری که باید […]

108 views بار
آیا نوشیدنی داغ ما را خنک می‌کند؟

آیا نوشیدنی داغ ما را خنک می‌کند؟

وقتی دمای هوا بالا می‌رود، اغلب مردم برای خنک شدن سراغ نوشیدنی‌های سرد می‌روند، با این حال برخی دیگر زیر کتری را روشن می‌کنند تا چای داغی فراهم کنند؛ اما به‌راستی در هوای گرم کدام یک بیشتر ما را خنک می‌کند؟  به گزارش لایو ساینس، چای نوشیدنی است که در کشورهایی مانند بنگلادش، هند، ژاپن و عربستان سعودی تمام طول سال مصرف می‌شود. بسیاری از مردم با نوشیدن چای داغ در روزهای گرم سرحال می‌شوند. در طب سنتی چینی هم آمده که چای‌های خاص حتی زمانی که گرم مصرف شوند، ویژگی خنک‌کنندگی دارند. کارشناسان به لایو ساینس گفتند که نوشیدنی‌های گرم واقعا می‌توانند تاثیر خنک‌کننده بر بدن داشته باشد. به گفته پیتر مک‌ناتون، استاد فارماکولوژی در کینز کالج لندن […]

134 views بار
چرا هر روز در یک زمان خاص احساس خواب‌آلودگی می‌کنیم؟

چرا هر روز در یک زمان خاص احساس خواب‌آلودگی می‌کنیم؟

شاید متوجه شده باشید که چند روز در هفته، وقتی عصر فرا می‌رسد، خسته‌اید. در حالی که سیرید و در حال استراحت و تماشای یک برنامه تلویزیونی خوب، اگر به خود اجازه دهید احتمالا می‌توانید بخوابید؛ اما ساعت ۷ عصر برای چرت زدن خیلی دیر است و برای خواب شبانه خیلی زود. به گزارش هافینگتون پست، به نظر می‌رسد که این خواب‌آلودگی‌ها به طور مداوم در یک زمان مشخص اتفاق می‌افتند اما چرا ما هر روز در یک زمان مشخص احساس […]