کوگانا

کوگانا - صفحه 11 از 31 - مجله سرگرمی

محصولات فروشی

آخرین مطالب

111 views بار
چند روش برای مراقبت از پاهای ترک‌خورده

چند روش برای مراقبت از پاهای ترک‌خورده

کارشناسان توصیه می‌کنند که در فصل‌های بهار و تابستان بیشتر از پاهای خود مراقبت کنید تا مطمئن شوید که در تمام طول سال سالم می‌مانند. اگر مطمئن نیستید که چگونه باید این کار را در خانه انجام دهید، اینجا چند روش برای مراقبت از پاهای ترک‌خورده و محصولاتی ذکر شده است که می‌توانید آن‌ها را برای بهینه‌سازی روال مراقبت از پاهای خود به‌کار گیرید. پوشیدن صندل و کفش‌های جلو باز و پیاده‌روی در ساحل، کارهایی […]

289 views بار
درمان‌های خانگی برای رفع خشکی پوست دست

درمان‌های خانگی برای رفع خشکی پوست دست

هوای سرد و خشک، شستن مکرر دست‌ها و استفاده از مواد ضدعفونی‌کننده اغلب باعث ترک‌خوردن دست‌ها ناشی از خشکی پوست می‌شود.  به‌گزارش نشریه آلمانی فوکوس‌آنلاین؛ وقتی هوا سرد است، غدد چربی پوست، چربی کمتری تولید می‌کنند. از طرفی، بسیاری از محصولات مراقبتی حاوی مواد افزودنی هستند که همیشه نمی‌توانند این خشکی را برطرف کنند.برای مراقبت از دستان خود نیازی به محصولات گران‌قیمت ندارید. اکثریت قریب‌به‌اتفاق افراد معمولا بهترین راه‌حل‌ها را برای رفع خشکی پوست، در […]

334 views بار
تست‌های ضروری برای پیش‌بینی بیماری‌های خاموش

تست‌های ضروری برای پیش‌بینی بیماری‌های خاموش

به‌گزارش نشریه بریتانیایی سان؛ در اینجا تست‌های ضروری برای پیش‌بینی بیماری‌های خاموش ، معرفی شده که شما برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های خطرناک به آنها نیاز دارید: استفاده از ترازو اغلب روشی است که بسیاری از ما برای مراقبت از وزن‌مان سراغ آن می‌رویم. اما اعداد ترازو فقط کسری از داستان را در مورد سلامتی به شما می‌گویند. تست‌های ضروری برای پیش‌بینی بیماری‌های خاموش آزمایش پروفایل چربی اگر بیش از ۴۰ سال دارید و این آزمایش را انجام […]

325 views بار
رابطه طول عمر با ۱۰ثانیه ایستادن روی یک پا

رابطه طول عمر با ۱۰ثانیه ایستادن روی یک پا

محققان می‌گویند توانایی ایستادن روی یک پا به‌مدت حداقل ۱۰ ثانیه می‌تواند نشانگر وضعیت سلامت کلی شما باشد. به‌نوشته نشریه Healthline؛ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که توانایی یا عدم توانایی شما در انجام این کار ممکن است پیش‌بینی کند که آیا احتمال مرگ شما در ۱۰ سال آینده بیشتر است یا خیر. به همین دلیل است که یک تیم بین‌المللی از محققان می‌گویند این آزمایش ۱۰ ثانیه‌ای باید بخشی از بررسی‌های معمول سلامت برای […]

189 views بار
داستان کوتاه درباره توکل کردن به خدا

داستان کوتاه درباره توکل کردن به خدا

ابراهیم خواص گوید: شبی در بیابان گم شدم. صدای درندگان بدنم را می‌لرزاند. به خدا توکل کردم و آرامش بر من حاکم شد. مدتی به رفتن ادامه دادم، صدای خروسی شنیدم و یقین کردم به آبادی رسیده‌ام و طعمه درندگان بیابان نخواهم شد. به نزدیک صدای خروس رسیدم، خرابه‌ای دیدم، ناگهان سه راهزن مرا گرفتند و هر چه داشتم غارت کردند. ناراحت و عبوس به گوشه دیگر خرابه رفتم و با خدای خود گفتم، من […]

274 views بار
ارتباط مصرف نمک با افزایش سطح استرس

ارتباط مصرف نمک با افزایش سطح استرس

نتایج یک مطالعه جدید نشان داده که مصرف بیش از حد نمک، می‌تواند دلیلی برای افزایش سطح استرس باشد. به‌ نوشته نشریه Medical News Today در حالی که اثرات فیزیکی مصرف بیش از حد نمک از جمله ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی به‌خوبی ثابت شده است، دانشمندان هنوز متوجه نشده‌اند که مصرف زیاد نمک چگونه بر سلامت روان تأثیر می‌گذارد. با‌این‌حال مطالعه اخیر محققان دانشگاه ادینبورگ در اسکاتلند نشان داد که رژیم […]

279 views بار
رژیم‌های غذایی پرچرب و افزایش احساس درد 

رژیم‌های غذایی پرچرب و افزایش احساس درد 

یک مطالعه جدید نشان داده افرادی که از رژیم غذایی پرچرب پیروی می‌کنند، واکنش‌ درد را به محرک‌های غیردردناک تجربه می‌کنند. به‌گزارش ساینس‌دیلی، رژیم غذایی به حداقل مقداری چربی نیاز دارد تا باعث عملکرد بهینه بدن شود. لیپیدها به بدن اجازه می‌دهند انرژی را ذخیره و به محافظت از ساختار سلولی کمک کند. با‌این‌حال، مصرف بیش از حد چربی اشباع‌شده می‌تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد. محققان دانشگاه تگزاس این مطالعه را روی گروه‌هایی از موش‌ها […]

273 views بار
آیا واقعا یک سیب در روز ما را از پزشک دور نگه می‌دارد؟

آیا واقعا یک سیب در روز ما را از پزشک دور نگه می‌دارد؟

محققان بریتانیایی و آمریکایی می‌گویند سیب، در صورت مصرف روزانه از سلامت قلب محافظت می‌کند. به‌گزارش دیلی‌میل، همراه با انواع توت‌ها و چای، سیب حاوی ترکیباتی به نام فلاوان-۳-ال است که به بهبود سلامت کلی بدن کمک می‌کند. دانشمندان به مردم توصیه می‌کنند که روزانه یک سیب، مقداری توت و دو فنجان چای مصرف کنند. این میزان تقریباً حاوی ۵۰۰ میلی‌گرم فلاوان-۳-ال است؛ یک ترکیب «زیست فعال» که گفته می‌شود برای قلب نیز مفید است. بیش […]

299 views بار
چگونه در صورت ابتلا به آنفلوانزا از شر آن خلاص شویم؟

چگونه در صورت ابتلا به آنفلوانزا از شر آن خلاص شویم؟

ویژگی اصلی آنفلوانزا این است که به‌طور ناگهانی احساس بیماری می‌کنید. به‌گفته موسسه روبرت کخ آلمان (RKI)، اولین علائم مانند تب، سردرد و درد عضلانی تنها یک تا دو روز پس از ابتلا به ویروس آنفلوانزا ظاهر می‌شود. درد مفاصل و کمر و گلودرد نیز رخ می‌دهد. به‌گزارش نشریه آلمانی اشترن، حدود یک‌سوم از افراد مبتلا، این علائم معمولی را دارند، یک سوم علائم خفیف‌تری مانند سرماخوردگی دارند و یک سوم دیگر، هیچ علامتی ندارند. […]

308 views بار
ساده‌ترین نکات برای تسکین سردردهای مکرر

ساده‌ترین نکات برای تسکین سردردهای مکرر

طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، حدود ۵۰ درصد از بزرگسالان در سراسر جهان در سال گذشته سردرد داشته اند. به‌گزارش پایگاه خبری مایوکلینک؛ سردرد می‌تواند شدید یا یک درد مبهم باشد و چند روز طول بکشد. با‌این‌حال، فارغ از مصرف مسکن‌ها و ضد دردها، شما می‌توانید اقداماتی ساده برای تسکین این درد آزاردهنده انجام دهید: ساده‌ترین نکات برای تسکین سردردهای مکرر به‌طور منظم ورزش کنید ورزش موثرترین تغییر سبک زندگی برای کاهش قابل‌توجه شدت سردرد است. […]