پنج نشانه خارج شدن بدن از فرم مطلوب
نشریه تایمز آو ایندیا در گزارشی به پنج نشانه خارج شدن بدن از فرم مطلوب اشاره کرده که به شما هشدار میدهند بدنتان به دلیل عادات غلط از فرم خارج شده است. در حالی که برخی از افراد دوران همهگیری کرونا را صرف انجام تمرینات ورزشی و تغذیه سالم کردهاند، برخی دیگر با نادیده گرفتن این عادات سالم، دچار مشکلات متعددی شده و برای حفظ سلامتی خود باید سبک زندگیشان را تغییر دهند. پنج نشانه […]