214 views بار
تاثیرات باورنکردنی پیادهروی بر روی سلامت مغز
0
طبق مطالعه جدید محققان آمریکایی، پیادهروی به تنهایی میتواند ماده سفید مغز را تازه و نوسازی کند و به طور بالقوه توانایی ما را برای تجدید حافظه و یادآوری، با افزایش سن بهبودبخشد. به گزارش نیویورکتایمز؛ این مطالعه تاکید میکند که ماده سفید که سلولهای مغز ما را بههم متصل و از آنها پشتیبانی میکند، هنگامی که افراد از نظر جسمی فعال هستند، خود را بازسازی میکند. از طرف دیگر، در کسانی که بیتحرک هستند، […]